【衝撃】寝る時の姿勢を意識すれば「肩こり」「頭痛」が和らぐ?!その9つの姿勢がこちら!


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1: ファニーちゃん
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寝るときの姿勢あれこれ
皆さんは寝るときの姿勢って考えた事ってありますか?

あまり考えずにとりあえず寝やすい姿勢で寝る事の方が多いと思います。

そんな皆さんにお伝えしたい事があります!

肩こりや頭痛、また腰痛等を和らげる姿勢が公開されました。

全部で9種類、9つの寝るときの姿勢により、肩こり、頭痛、腰痛がかなり和らぐようです!

実際の効果の程は人それぞれだとは思いますが、痛みに苦しんでいる方は一度試してみてはどうでしょうか?

もしかすると驚くような効果が期待できるかもしれません。

肩こりの人はこちらも合わせてどうぞ!
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